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全国学生营养日 | 你家孩子吃对了吗? ——北京宽高四子王实验学校

今天是2020年5月20日,是全国学生营养日。

我们都知道,食物与营养是人类生存的基本条件,如果缺乏营养,会导致膳食摄入不平衡,就会对我们的健康带来危害,因此卫生部和教育部将每年的5月20日作为中国学生营养日。

今天我倡议,关注食品安全营养,让孩子们的成长更加健康!

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前,随着工业化、城镇化、人口老龄化的加剧,心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病这四类主要慢性病所导致的伤残、带来的病痛日益突出。不合理膳食是重要的影响因素之一。

我国学生营养状况也不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,而实际上应该早餐丰富才对。

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饮食习惯不良,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,导致学生中营养不良者日益增多。另外,由于很多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高。而青少年不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。

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因此,改变饮食习惯,倡导“合理膳食”成为一项刻不容缓的任务。

关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该与学习基础知识一样重要,让我们共同培养学生选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活中茁壮成长!

 

 

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招生、招聘咨询:张老师:13948512160

    监制 | 孙月文

 供稿 | 陈宁

 编辑 | 张妮

 

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2020年5月20日 10:00
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